21été403 : La sophrologie en classe

Description de cette formation

Objectif de cette formation

Concernant les élèves, ces techniques de sophrologie auront pour objectifs de :
- faciliter la prise de conscience des émotions vécues et leur régulation
- faciliter la capacité à se reconcentrer sur une tâche donnée et à apprendre à focaliser son attention
- décharger un trop plein d’énergie et apprendre à se rendre plus disponible aux apprentissages
- acquérir des techniques visant une meilleure connaissance de soi permettant de soutenir le développement de l’intelligence émotionnelle, favorisant de meilleurs rapports interpersonnels
- développer une meilleure conscience de son schéma corporel et de ses modes de fonctionnement mentaux
Concernant les enseignants, ces techniques viseront à :
- favoriser des moments de détente et de récupération tant sur le plan physique que mental
- soutenir la mise en place de techniques quotidiennes d’auto-régulation du stress et des émotions
- prévenir les risques d’épuisement professionnel

Public(s)-cible(s)

Formateurs
Annie Turnauer

Renseignements
Clotilde JUVENET clotilde.juvenet@segec.be

Inscriptions
En ligne

Sessions de formation programmées

Pour toute inscription individuelle, vous devez avoir l'accord de votre direction. Merci de confirmer que vous avez bien son accord en cochant la case avec l'accord de votre direction
Sachez que votre directeur sera prévenu de votre demande de participation à une formation du CECAFOC.

Session 1 : 21été403a
jeudi 18 août 2022 de 9h à 16h - 7000 Mons
vendredi 19 août 2022 de 9h à 16h - 7000 Mons

Pour participer à cette formation,
merci de vous identifier.